Un petit carnet peut devenir un endroit simple pour garder des idées, des envies ou des observations.
Écrire peu mais régulièrement
Une phrase ou quelques mots suffisent pour créer une habitude.
Ne pas chercher la perfection
Le carnet peut rester spontané et personnel.
Le garder à portée de main
Un emplacement fixe permet de l’utiliser naturellement au fil de la journée.
